你的习惯系统，也需要一次“年度体检”你好，我是明哲。我们的身体需要定期体检，来发现潜在的健康隐患，确保一切机能正常运行。同样，我们精心培养的习惯和赖以生存的个人管理系统，在经过一段时间运行后，也可能与变化的生活目标、工作重心或内在价值观产生偏差。这时，为习惯做一次深入的“年度体检”，就显得至关重要。定期审视习惯，不是为了批判自己，而是以一种友好、建设性的态度，像园丁修剪枝叶一样，帮助我们甄别...